Tobias siktar mot VM-guld! 💪

Vilka mentala färdigheter krävs för att lyckas inom sporten?

Att hålla lugnet är viktigt. Mina klubbkamrater brukar säga åt mig att slappna av eftersom jag lätt går upp i varv inför tävling och blir lite överspänd. På senaste SM hittade jag verkligen lugnet och då gick det riktigt bra.

Hur förbereder man sig inför ett VM?

Det här är mitt första världsmästerskap och jag skulle nog säga att den största skillnaden mot en "vanlig" tävling är den mental inställningen. Förberedelserna i sig skiljer sig inte så mycket. Det är mentalt, att hjärnan ska förstå att det är VM och inte en lokal tävling. 

Har du någon förebild som du ser upp?

Klubbens (Vätternbrytarna Motala Armbrytarklubb) tre professionella armbrytare Lovisa, Timmy och Robin står för driv och motor för mig med tanke på vad dem har lyckats med i sina armbrytarkarriärer. Sen kikar jag på andra armbrytares tekniker och så men jag skulle säga att Lovisa, Timmy och Robin är dem som inspirerar mig mest.

Hur balanserar du träningen med jobbet?

Det är stundtals svårt att få ihop det men det betyder till exempel jättemycket för mig att Implenia låter mig ta ledigt för att åka på tävlingar. I och med att jag jobbar skift så brukar jag ha med mig gummiband i vardagen för att få in så mycket träning som möjligt. Hotellet där jag bor på är väldigt schyssta och brukar låta mig köra på gymmet även om det är stängt. 

Finns det lärdomar som du tar med dig från sporten till jobbet? 

Även om det känns omöjligt får man inte ge upp :)

Vilket har varit ditt mest minnesvärda ögonblick inom armbrytningen hittills?

Första tävlingen på hemmaplan och sen SM i år. SM gick riktigt bra, jag kom både etta och två, i höger och vänster. Jag är högerhänt men är starkare i vänster arm. 

Om du kunde utmana vem som helst, vem skulle du välja och varför?

John Brzenk. Det hade varit riktigt stort att bryta arm mot honom. Han är "the goat" inom armbrytning. När man pratar armbrytning så är det John Brzenk man pratar om, han har vunnit det mesta som går inom sporten och är fortfarande aktiv, 60 år gammal.

Har du ett tips att dela med dig av till den som vill prova på armbrytning?

Det är bara att gå och prova! Bättre familjekänsla går inte att få, bortsett från din egen familj såklart. 

Vad är ditt mål med träningen?

På kort sikt är det att försöka åka på så många tävlingar som möjligt efter VM. Tittar man två-tre år framåt så vill jag bli så bra som möjligt i den klass jag tävlar i att dem som möter mig vet att det kommer bli besvärligt.

Slutligen, vad ser du mest fram emot under VM?

Att stå överst på pallen! Jag åker med inställningen på VM, som jag också gör på alla andra tävlingar, att det är bara "en hand och en arm och dem ska följa med hem igen".

Tack för pratstunden Tobias! Nu önskar vi dig stort lycka till i Grekland!