Tobias siktar mot VM-guld!

Hej Tobias, berätta lite om dig själv? Vem är du och hur länge har du jobbat på Implenia?

Jag heter Tobias Andersson och bor i Åmmeberg med fru och tre barn. Jag är född och uppvuxen i samma ort och jag har jobbat på Implenia i drygt 4 år, 5 år i april. Jag är en glad och lättsam person som gillar att arbeta! Min arbetsroll på Implenia är "allt-i-allo" men primärt gör jag betongsprutning och förstärkning. Jag kommer tidigare från gruvan och hamnade där genom en kompis. Jag startade min karriär med att köra lastbil för att senare börja köra för gruvan, där jag sen blev kvar.

Hur började din resa inom armbrytningen?

Det började en ny kollega i gruvan som berättade att han tränade och tävlade i armbrytning. Jag tänkte "honom slår jag lätt" men jag hade verkligen fel. Han sa åt mig att komma med och prova på en dag. Så då gjorde jag det och blev ödmjukt satt på plats av en 15-årig flicka…

När insåg du att du ville utöva sporten på en professionell nivå?

Jag blev biten ganska fort då jag tyckte att det var så otroligt kul! Det är intensivt och man är tvungen att jobba med hela kroppen för att komma dit man vill. Jag tror det var kurvan uppåt, motståndet, hur svårt det var, som gjorde att jag fastnade mer och mer. Den första tävlingen kom jag tvåa och det etsade sig fast. Får jag inte bryta arm idag så mår jag inte bra.

Vad motiverar dig att fortsätta träna och tävla?

Klubbkamraterna och min frus stöttning är allt. Tack vare dem vill jag fortsätta tävla och träna!

För den som inte vet, hur fungerar sporten?

Armbrytare delas in efter vikt och ålder. Det finns olika klasser, från lättvikt till supertungvikt. Däremellan finns klasser baserat på ålder. Över 40 år är det master och 50 år grand master, sen senior grand master. Däremellan finns klasser från junior till senior.

Vad är det bästa med att bryta arm?

Den familjära stämningen inom sporten - var man än kommer och bryter arm är man en del av familjen. Det finns inget hat inom sporten, alla välkomnas med öppna armar. Visst är det intensiva sekunder vid bordet, men sen är det mest kärlek. Det skiljer sig mycket från andra sporter.

Hur mycket ser ditt träningsupplägg ut?

Jag försöker bryta arm minst två dagar i veckan och ägnar minst fyra timmar specifikt åt att bryta arm med en kamrat vid ett bord. Annars tränar jag kroppen så mycket jag kan och försöker möjliggöra all träning som går, både statisk och repetitiv träning. Det blir mycket teknikträning i vardagen också, om jag till exempel går och handlar försöker jag hitta en vinkel som är bra för statisk träning med matkassarna. Om jag skulle slå ihop all träning så är det nog gymträning tre dagar i veckan plus två brytningspass, utöver det jag får in i vardagssysslorna.

Vilka mentala färdigheter krävs för att lyckas inom sporten?

Att hålla lugnet är viktigt. Mina klubbkamrater brukar säga åt mig att slappna av eftersom jag lätt går upp i varv inför tävling och blir lite överspänd. På senaste SM hittade jag verkligen lugnet och då gick det riktigt bra.

Hur förbereder man sig inför ett VM?

Det här är mitt första världsmästerskap och jag skulle nog säga att den största skillnaden mot en "vanlig" tävling är den mental inställningen. Förberedelserna i sig skiljer sig inte så mycket. Det är mentalt, att hjärnan ska förstå att det är VM och inte en lokal tävling.

Har du någon förebild som du ser upp?

Klubbens (Vätternbrytarna Motala Armbrytarklubb) tre professionella armbrytare Lovisa, Timmy och Robin står för driv och motor för mig med tanke på vad dem har lyckats med i sina armbrytarkarriärer. Sen kikar jag på andra armbrytares tekniker och så men jag skulle säga att Lovisa, Timmy och Robin är dem som inspirerar mig mest.

Hur balanserar du träningen med jobbet?

Det är stundtals svårt att få ihop det men det betyder till exempel jättemycket för mig att Implenia låter mig ta ledigt för att åka på tävlingar. I och med att jag jobbar skift så brukar jag ha med mig gummiband i vardagen för att få in så mycket träning som möjligt. Hotellet där jag bor på är väldigt schyssta och brukar låta mig köra på gymmet även om det är stängt.

Finns det lärdomar som du tar med dig från sporten till jobbet?

Även om det känns omöjligt får man inte ge upp :)

Vilket har varit ditt mest minnesvärda ögonblick inom armbrytningen hittills?

Första tävlingen på hemmaplan och sen SM i år. SM gick riktigt bra, jag kom både etta och två, i höger och vänster. Jag är högerhänt men är starkare i vänster arm.

Om du kunde utmana vem som helst, vem skulle du välja och varför?

John Brzenk. Det hade varit riktigt stort att bryta arm mot honom. Han är "the goat" inom armbrytning. När man pratar armbrytning så är det John Brzenk man pratar om, han har vunnit det mesta som går inom sporten och är fortfarande aktiv, 60 år gammal.

Har du ett tips att dela med dig av till den som vill prova på armbrytning?

Det är bara att gå och prova! Bättre familjekänsla går inte att få, bortsett från din egen familj såklart.

Vad är ditt mål med träningen?

På kort sikt är det att försöka åka på så många tävlingar som möjligt efter VM. Tittar man två-tre år framåt så vill jag bli så bra som möjligt i den klass jag tävlar i att dem som möter mig vet att det kommer bli besvärligt.

Slutligen, vad ser du mest fram emot under VM?

Att stå överst på pallen! Jag åker med inställningen på VM, som jag också gör på alla andra tävlingar, att det bara är “en hand och en arm” och dem ska följa med hem igen.