Prévention et promotion de la santé
Ressources contre le stress
Le stress est l'une des causes les plus fréquentes d'accident et de maladie. Nous disposons tous de ressources qui nous aident à surmonter les situations de stress. Notre campagne de prévention 2024 montre comment nous pouvons découvrir ces ressources, les développer et les utiliser pour nous-mêmes.
Outre le bien-être physique et le bien-être social, le bien-être mental est essentiel à la santé.
L'OMS décrit la santé mentale comme "un état de bien-être dans lequel l'individu peut réaliser ses capacités, surmonter les contraintes normales de la vie, accomplir un travail productif et fructueux et apporter une contribution à sa communauté" (OMS, 2001). La santé mentale est influencée par une multitude de facteurs : expériences personnelles, facteurs génétiques, relations sociales et environnement familial, ressources personnelles, emploi et conditions de travail, conditions de logement.
Implenia tient à ce que ses collaborateurs restent en bonne santé et traversent la vie sans accident. Le stress, que ce soit au travail ou dans la vie privée, ne peut pas toujours être évité. Notre campagne de prévention 2024, en collaboration avec la SUVA (assurance-accidents suisse), montre comment nous pouvons affronter plus sereinement les situations de charge et de stress.
La campagne se compose de :
Mars 2024 : Atelier de deux heures sur le thème "Stress et ressources" (détails et inscription ci-dessous).
Mars 2024 : "15 minutes de sécurité" sur les chantiers sur le thème "Stress et ressources".
A partir d'avril 2024 : mises à jour régulières sur le thème de la gestion du stress, l'accent étant mis sur l'activité physique .
Novembre 2024 : atelier d'une heure sur le thème "Stress et mouvement" .
Atelier "Stress et ressources
Inscrivez-vous maintenant !
Implenia organise plusieurs ateliers avec la SUVA. La participation est gratuite pour les collaborateurs d'Implenia.
L'atelier de deux heures se déroule en présentiel .
Attention: le nombre de places par atelier est limité. L'inscription débute le 12 février 2024 à 08h00. Merci de ne t'inscrire que si tu es vraiment intéressé(e) et que tu veux prendre le temps de participer attentivement.
Les manifestations ont lieu dans les lieux suivants :
- En langue allemande : Aarau, Bâle, Berne, Gisikon et Opfikon
- En langue française : Onex, Crissier et Vetroz
- En italien : Lugano
Attention : le nombre de places est toujours limité.
Intéressé(e) ?
Tu trouveras de plus amples informations sur ce thème en cliquant sur les liens suivants
- Stress au travail, SUVA
Stress au travail - que faire ? | Suva - Film "Stress, ça suffit", SUVA
https://www.suva.ch/de-ch/download/videos/napo--stress-lass-nach---ein-film-zur-sensibilisierung/standard-variante - Gérer le stress
https://stressnostress.ch/ich-und-stress/meine-stressursachen/ - ABC des émotions
https://www.wie-gehts-dir.ch/emotionen-abc - Identifier les causes du stress
https://stressnostress.ch/ich-und-stress/meine-stressursachen/